減肥(別名：瘦身;減脂)
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專家回答："每天跳繩多少下可以減肥，沒有固定的數(shù)值。熱量守恒，如果吃得少，消耗得多，長此以往必然能夠減肥，反過來說即使每天跳繩很多次，消耗很多熱量，但是不控制飲食，也不會... [詳細]
朱翔副主任醫(yī)師 安徽省立醫(yī)院2020-06-02 10:33:34
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專家回答："針灸減肥的效果比較好，但是針灸減肥帶來的效果是否具有持久性，一定要予以關注。\n對于減肥，科學的方法應該是通過生活方式的干預，同時通過增加運動來增加機體的肌肉... [詳細]
羅莉主任醫(yī)師 安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院2020-05-08 10:47:46
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專家回答："減肥咖啡里的成分尚不完全明確。，首先從咖啡的角度來講，飲用咖啡之后就能夠誘發(fā)人體出現(xiàn)心慌、心悸的癥狀，這是因為咖啡當中含有咖啡因。眾所周知，咖啡因是一種能讓人... [詳細]
王欣副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院2020-08-18 14:00:00
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專家回答："看著人不胖卻很重，先要確定患者是否發(fā)生了肥胖。如果發(fā)生了肥胖就要控制自己的飲食，同時選擇一項適合患者的運動堅持下來，飲食和運動相結合可以達到減肥的效果。先確定... [詳細]
張人玲主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院2020-08-18 11:00:00
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專家回答："抗性糊精是以玉米淀粉為原料制作的食物，對減肥的患者來說使用這種產(chǎn)品非常好。玉米屬于粗糧，升糖指數(shù)低、膳食纖維含量高，減肥的過程中食用后飽腹感強，可以少進食其他... [詳細]
張人玲主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院2020-05-27 06:16:15
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專家回答："喝熱水并不能減肥，肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，長期的熱量超標造成體重增加。脂肪堆積肥胖可以造成生活質量下降、影響壽命?；颊咭霚p重，方法是減少... [詳細]
胡偉主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院2020-05-20 09:46:48
