減肥(別名：瘦身;減脂)
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專家回答："有一些女孩子或者結(jié)婚以后的女性總是在孜孜不倦的減肥，如果有減肥需求的女性更需要重視的一個時期就是月經(jīng)期，也就是來大姨媽的時期。因為月經(jīng)期女性的雌激素、孕激素有... [詳細]
呂訥男副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院2020-05-08 15:31:02
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專家回答："參苓白術(shù)丸是一種中成藥，它有健脾利濕的作用，但它不是一種減肥藥，所以單純依靠參苓白術(shù)丸來減肥是不可取的。參苓白術(shù)丸是根據(jù)古方參苓白術(shù)散經(jīng)過進行改革以后形成的一... [詳細]
張維主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院2020-05-08 18:08:15
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專家回答："黃芪是中藥，和人參有類似的藥效，對于氣虛造成的機體代謝不暢可有一定的矯正效果，但靠黃芪減肥效果甚微。\n患者要想要減肥，每天攝入量是需要控制的，根據(jù)患者的年齡... [詳細]
張人玲主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院2020-04-22 01:34:45
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專家回答："可以通過全身的有氧訓練、健康的飲食和有規(guī)律的平日鍛煉，來達到很好的減肥效果。如果局部的肥胖是由于皮下脂肪堆積所造成，如腹部及大腿這些部位，可以通過脂肪抽吸的手... [詳細]
李小靜主任醫(yī)師 安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院2021-02-04 06:22:29
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專家回答："通過細嚼慢咽減少進食量，增加機體的消耗，可以有助于減肥。細嚼慢咽可以增加進食的飽腹感，一般情況下吃飯的時候口腔、胃腸黏膜可以發(fā)出信號到下丘腦的攝食中樞，隨著吃... [詳細]
楊建梅主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院2020-06-02 08:52:48
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專家回答："任何一餐吃飯多了都會影響減肥效果，所以中午這一餐吃多了，當然同樣也會影響減肥的效果。\n因為中午一餐往往人們當作正餐吃，有比較充裕的時間，吃完以后如果這個時候... [詳細]
孫蘇欣主任醫(yī)師 武漢大學中南醫(yī)院2020-08-19 10:00:00
