恐懼癥
有效治療孩子出現(xiàn)的各種恐懼癥問題可以使用以下方法：1、心理治療，非常有效的就是認(rèn)知行為療法、系統(tǒng)脫敏療法、家庭療法、人本主義療法等，如果孩子的恐懼問題是因?yàn)榧彝ッ?，或者得不到父母的理解、支持引起來的可以考慮家庭療法，如果是因?yàn)楹⒆有愿駜?nèi)向... [詳細(xì)]
楊放如 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2021-12-03 15:45
戀愛恐懼癥的原因有很多，比如性格內(nèi)向、自卑、容易敏感，甚至要強(qiáng)、完美主義，遇到事情容易想得多，而且總是想鉆牛角尖的事情，這個(gè)時(shí)候就會(huì)對(duì)于戀愛的問題瞻前顧后、過分糾結(jié)、總是恐懼等。還可能是經(jīng)歷及經(jīng)驗(yàn)比較少，很容易完美主義的幻想，幻想戀愛有一些... [詳細(xì)]
楊放如 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2021-12-03 15:45
巨物恐懼癥形成的原因主要有以下幾個(gè)方面：第一、有可能是因?yàn)檫z傳因素引起來的，尤其是多基因遺傳類的疾病，在巨物恐懼癥等方面有著重大的作用機(jī)制。第二、主要考慮由于童年期不良經(jīng)歷引起來的，尤其是有童年早期經(jīng)驗(yàn)非常不好，有可能會(huì)引起各種恐懼和焦慮問... [詳細(xì)]
楊放如 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2021-12-03 15:45
如果出現(xiàn)飛機(jī)恐懼癥，應(yīng)該使用以下方法進(jìn)行調(diào)整：1、感到緊張、焦慮的時(shí)候可以使用放松訓(xùn)練，比如調(diào)整呼吸的方式、自我放松的方式、轉(zhuǎn)移注意力，同時(shí)讓自己放松下來。2、也可以考慮服用藥物進(jìn)行治療，比如適當(dāng)?shù)姆枚绦У逆?zhèn)靜、催眠藥物，比如苯二氮卓類的... [詳細(xì)]
楊放如 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2021-12-03 15:45
出現(xiàn)了飛機(jī)恐懼癥，可以使用多種心理方法進(jìn)行治療，比如森田療法、系統(tǒng)脫敏療法、認(rèn)知療法以及人本主義療法等等。其中最為推薦的就是系統(tǒng)脫敏療法，主要分為三個(gè)步驟：1、學(xué)會(huì)放松，比如呼吸放松的方法、正念療法等等。2、一定要設(shè)定一個(gè)恐懼的等級(jí)，比如先... [詳細(xì)]
楊放如 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2021-12-03 15:45
對(duì)人恐懼癥有可能是出現(xiàn)了一定的社交恐懼問題，尤其是害怕與人交往，可以使用以下方法進(jìn)行治療：一、選擇認(rèn)知行為療法、系統(tǒng)脫敏療法、精神分析療法、人本主義療法等心理治療的方法。這些方法對(duì)于恐懼別人有非常好的療效，而且一定要選擇適合自己的心理咨詢師... [詳細(xì)]
楊放如 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2021-12-03 15:45
婚前恐懼癥主要有以下幾個(gè)表現(xiàn)：1、舍不得家人，尤其是快要結(jié)婚時(shí)會(huì)總是擔(dān)心、害怕，覺得自己的父母獨(dú)自在家生活會(huì)不好。2、擔(dān)心婚后的生活，擔(dān)心婚后的感情生活，尤其是以前自己獨(dú)自一人生活，單身慣了，相對(duì)比較自由，婚姻之后可能是二人世界或者多人世界... [詳細(xì)]
楊放如 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2021-12-03 15:45
如果出現(xiàn)黑暗恐懼癥，可以使用以下的方法進(jìn)行治療或者自我調(diào)整：第一、心理治療，如果出現(xiàn)黑暗恐懼癥，最主要的一線推薦的治療方法就是認(rèn)知行為療法，其它的心理治療方法可以有森田療法、正念療法，以及人本主義療法、家庭療法、精神分析療法等，每種治療方法... [詳細(xì)]
楊放如 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2021-12-03 15:45
如果出現(xiàn)考試恐懼癥，應(yīng)該使用以下方法進(jìn)行治療：第一、心理治療，推薦認(rèn)知行為療法、精神分析療法，以及人本主義療法、系統(tǒng)脫敏療法等，當(dāng)自己的考試恐懼癥來自于童年期的不良經(jīng)歷，或者心里壓抑了許多負(fù)面的沖突、矛盾，以及潛意識(shí)里有很多欲望沒有辦法宣泄... [詳細(xì)]
楊放如 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2021-12-03 15:45
聲音恐懼癥主要的原因就是以下幾個(gè)方面：1、有可能長(zhǎng)期處于聲音恐懼的環(huán)境當(dāng)中，或者有條件反射的可能性，也就是總是碰到令人恐懼的聲音，長(zhǎng)期以往就會(huì)很容易對(duì)某些聲音產(chǎn)生恐懼心理。2、有可能是遺傳因素引起的，比如當(dāng)自己的家屬有焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥... [詳細(xì)]
楊放如 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2021-12-03 15:45
心理測(cè)試
谷維素、安定
市三甲醫(yī)院約（10000-50000元）
恐懼緊張、嚴(yán)重焦慮
心理治療
所有人群
無傳染性
