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      關(guān)于頸椎生理曲度變直、反弓那些事,聽聽醫(yī)生怎么說?
      2023-12-01 21:19:04閱讀-
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      關(guān)于頸椎生理曲度變直、反弓那些事,聽聽醫(yī)生怎么說?

        一、頸椎生理曲度變直的危害很多人有可能會(huì)這樣想,“頸椎曲度變直了,如果這樣它對(duì)會(huì)對(duì)人體造成哪些危害呢?”
        實(shí)際上,人體脊柱的進(jìn)化是一個(gè)非常漫長(zhǎng)和智慧的過程,充滿就戲劇性。正常頸椎弧度(向前)的存在是為了適應(yīng)人類直立行走的需要,頸椎生理曲度充當(dāng)人體的減震器,比如我們跑步、跳躍時(shí),頸椎的生理曲度會(huì)大大的減少頭顱重量在震蕩中對(duì)頸椎的沖擊力;反之,當(dāng)我們的頸椎曲度(病理)變直后,頸椎缺少了減震作用,當(dāng)我們?cè)僮鎏S、跑步等動(dòng)作時(shí),頭顱的重量就會(huì)直接沖擊到頸椎上,刺激椎間盤,進(jìn)一步發(fā)展為反弓。殊不知也會(huì)引起頸椎間盤突出,刺激神經(jīng)、血管引起手麻、頭暈,壓迫脊髓回引起下肢無力等。
        在臨床10多年中,我認(rèn)為脖子細(xì),頭大的人更容易引發(fā)頸椎曲度的異常,而脖子短,肩膀?qū)?,頭顱適中得人確反而少,或者患頸椎病的概率較小,即使確診了通過中醫(yī)正骨手法、針灸等治療,癥狀緩解的也很快。
        所以,頸椎生理曲度變直,臨床說說雖算不上是頸椎病分一種類型,但是,在頸椎X片上表現(xiàn)的確實(shí)一種病理形態(tài),尤其對(duì)于青少年來說,可能時(shí)頸椎病早期的病理改變。
        二、為什么出現(xiàn)頸椎生理曲度變直?
        這不得不從我們頸椎周圍的肌肉、韌帶等軟組織談起。舉個(gè)例子,我們的頸椎就像是一根“武漢辣鴨脖”,除了我們?cè)赬光片上看到的骨頭之外,周圍還有很多難啃又交雜著的肌肉、韌帶。這些肌肉和韌帶主要分為三層:
        這些肌肉、韌帶,類似橡皮筋一樣維持著我們頸椎的正常生理曲度,由于現(xiàn)代人工作、娛樂、出行的方式發(fā)生了改變,低頭的時(shí)間越來越長(zhǎng),致使頸后肌群長(zhǎng)期處于被動(dòng)緊張的牽伸狀態(tài),而頸椎前肌群長(zhǎng)期處于攣縮狀態(tài)。日積月累,頸后肌群超出了被拉長(zhǎng)的極限,彈性降弱,頸后肌肉的力量減低,頸椎體后方肌肉張力降低的情況下,逐漸出現(xiàn)了頸椎生理曲度變直的問題。
        三、我們?cè)撊绾胃淖冾i椎生理曲度變直呢?
        醫(yī)生建議大家如果存在頸椎變直、反弓、紊亂、錯(cuò)位等病理改變。
        首先,平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間低頭,枕頭不要太軟,不要過高,避免外傷。
        其次,增加頸部肌群鍛煉,頸部對(duì)抗拉伸,游泳等。
        最后,如果出現(xiàn)頸部伴上肢麻痛,就可以通過正骨針灸等治療。

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