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長期看電腦眼睛疼較常見原因是干眼癥和視疲勞，相應處理措施如下：

1、干眼癥：若有屈光不正，可配鏡矯正；若長時間用眼則加重干眼癥，可通過熱敷或采取理療措施減輕脹痛感覺；或者使用電腦時屏幕輕微上揚，可增加眨眼頻率，從而減少干眼癥產(chǎn)生；

2、視疲勞：建議使用電腦40-50分鐘之后休息5分鐘，可減輕視疲勞，緩解眼睛脹痛癥狀。