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專家回答：可以肯定的說，天天做仰臥起坐，沒有壞處，有好處，起碼能夠起到健身減肥的作用，尤其是對(duì)于有腹型肥胖的人來說，做仰臥起坐也是很好的一種減肥方式。對(duì)于男性來說天天做仰... [詳細(xì)]
張艷凱副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院2018-12-25 11:56:33
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專家回答：腿部肌肉訓(xùn)練的動(dòng)作和有力量型訓(xùn)練，有拉伸鍛煉，也有放松訓(xùn)練。力量型訓(xùn)練一般采用的是負(fù)重蹬腿，就是說平躺后，用雙腳用力蹬一個(gè)有負(fù)荷的重物，如果沒有運(yùn)動(dòng)器械，可以做... [詳細(xì)]
張艷凱副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院2018-12-27 22:58:06
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專家回答：骨骼肌其實(shí)就是附著在骨骼上的肌肉，又叫做橫紋肌。這種肌肉的主要作用就是用來運(yùn)動(dòng)，以及保護(hù)關(guān)節(jié)，大部分的骨骼肌就是如此作用，但是也有一部分骨骼肌作用于眼、口唇和頭... [詳細(xì)]
鄭偉副主任醫(yī)師 徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院2018-11-22 12:14:56
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專家回答：減輕肌肉部位的過度牽拉和負(fù)重，以免導(dǎo)致肌肉勞損的癥狀加重，不利于肌肉勞損的恢復(fù)。再就是可以行理療針灸及推拿的治療：1、休息：睡硬板床或者使用沒有彈簧的床墊；2、... [詳細(xì)]
杜春林主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院2019-02-13 18:16:34
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專家回答：在進(jìn)行仰臥起坐的過程中，腹部中間的肌肉凸起，這種情況形成的原因是由于腹部的肌肉過度的收縮，引起腹部肌肉集中在一個(gè)部位，所以會(huì)出現(xiàn)腹部肌肉凸起的表現(xiàn)，如果過度的進(jìn)... [詳細(xì)]
張艷凱副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院2018-12-28 20:59:03
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專家回答：神經(jīng)肌肉接頭傳遞阻滯劑是箭毒或者肉毒毒素，屬于非極化型肌松劑，現(xiàn)臨床上多用于腹部外科手術(shù)，目的是獲得腹部肌肉的松弛。它的作用原理是作用于骨骼肌的神經(jīng)肌肉接頭處，... [詳細(xì)]
王中卿主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院2019-03-03 20:23:51
