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肌肉鍛煉實(shí)現(xiàn)逆轉(zhuǎn)糖尿病是有可能的，主要是通過加強(qiáng)健身的運(yùn)動(dòng)，使體內(nèi)脂肪大量的消耗，可以達(dá)到減輕體重，改善胰島素的敏感性，從而達(dá)到降低血糖、逆轉(zhuǎn)糖尿病的效果。這主要是針對(duì)一些肥胖合并2型糖尿病的患者，因?yàn)榉逝质翘悄虿“l(fā)病的一個(gè)重要的機(jī)制，當(dāng)肥胖問題解決以后，血糖問題自然而然也就會(huì)改善了。
但是對(duì)一些本身胰島功能比較差的2型糖尿病患者，以單純的鍛煉，不吃口服降糖藥或者是不使用胰島素治療，也很難達(dá)到比較好的降血糖目的，更不會(huì)逆轉(zhuǎn)糖尿病。