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尿酸高禁吃什么
2023-12-04 15:47:41收聽(tīng):-
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尿酸高禁吃什么
語(yǔ)音內(nèi)容
高尿酸血癥會(huì)引起痛風(fēng)發(fā)作,飲食控制是降低血尿酸水平的重要手段??偟娘嬍晨刂圃瓌t是降低食物總熱量,限制飲酒和高嘌呤食物。常見(jiàn)的高嘌呤食物,包括有動(dòng)物內(nèi)臟,比如動(dòng)物的心、肝、腎臟等等,一些海鮮比如海蝦、海魚(yú)、貝類等食物中含有較高的嘌呤,會(huì)引起血尿酸升高。飲酒對(duì)血尿酸也造成比較大的影響。對(duì)于尿酸高的人群應(yīng)限制酒的攝入。另外,每天大量飲水超過(guò)2000ml以上,可以增加尿酸的排泄,減少痛風(fēng)的發(fā)作。體內(nèi)尿酸水平超過(guò)420μmol/L,可以形成尿酸結(jié)晶沉積在多種組織,比如腎臟、關(guān)節(jié)、滑膜等處引起組織損傷,導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作,亦可以形成痛風(fēng)結(jié)石。因此嚴(yán)格控制飲食,低嘌呤食物是治療高尿酸血癥的重要手段。
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