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背骨頭中間痛，常見的原因是脊椎的棘上韌帶炎。棘上韌帶連接于椎骨的棘突之間，當長期彎腰、低頭工作或久站、久坐之后，就有可能會出現(xiàn)局部的勞損。反復勞損會導致炎性滲出、粘連，產(chǎn)生無菌性的炎癥，并且在表面形成疼痛的激發(fā)點。
從而引起疼痛。疼痛會隨著彎腰或者坐的時間長之后而加重，出現(xiàn)疼痛的時候還可以通過手指按壓，找到比較確定的壓痛點。棘上韌帶炎可以通過休息、腰部胸背部的自我牽伸、功能鍛煉、熱敷以及口服消炎鎮(zhèn)痛藥，或者肌肉松弛劑來緩解。