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怎樣緩解肩膀疼痛
2023-12-20 12:27:42收聽:-
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怎樣緩解肩膀疼痛
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引起肩膀疼痛的原因有很多,如果是肩膀偏內(nèi)側(cè)以及肩胛骨肌肉區(qū)疼痛,很多時(shí)候與頸椎疾患相關(guān),可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥,比如洛索洛芬鈉、布洛芬、雙氯芬酸鈉等,適當(dāng)進(jìn)行頸椎牽引,進(jìn)行頸肩背部的按摩、針灸、理療等方法進(jìn)行緩解。如果是肩膀偏外及偏下部位的疼痛,多數(shù)與肩關(guān)節(jié)本身的疾病相關(guān),常見的情況有肩袖損傷、肩周炎等。肩周炎是老百姓常提到的一種疾病,實(shí)際上真正的肩周炎比較少,多數(shù)都與上述其他疾病相混淆。肩周炎多發(fā)生在50歲左右的中老年人,引起的疼痛比較重,夜間疼痛更為明顯,并且伴有肩關(guān)節(jié)在各個(gè)方向上主動(dòng)及被動(dòng)活動(dòng)均受限即出現(xiàn)關(guān)節(jié)粘連。肩周炎引起的疼痛雖然多數(shù)可以自行緩解,但如果不及時(shí)治療,病程可能會(huì)很長。治療方法也包括口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥、理療、推拿以及關(guān)節(jié)活動(dòng)度鍛煉等,多數(shù)可以通過非手術(shù)方法進(jìn)行治療。肩袖損傷是引起中老年人肩膀疼痛、抬肩無力的常見病因,除了肩關(guān)節(jié)疼痛以外,力弱是本病的突出特征,由于長期的勞損或急性外傷引起肩關(guān)節(jié)周圍肌腱的損傷,導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)疼痛及主動(dòng)活動(dòng)受限。肩袖損傷初期也可以采取上述保守治療,如果經(jīng)過3個(gè)月以上的保守治療效果不佳,則需要考慮手術(shù)治療,對(duì)撕裂的肌腱進(jìn)行修補(bǔ),及時(shí)恢復(fù)肩關(guān)節(jié)功能。
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