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患者在哺乳期，最好不要喝腸清茶等緩瀉藥物。對于重度便秘患者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下偶爾使用腸清茶，但不建議長期應(yīng)用。

長期應(yīng)用緩瀉藥容易引起依賴性，使便秘愈發(fā)嚴(yán)重。同時過度飲用腸清茶，還會導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)丟失，引起貧血、水電解質(zhì)失衡，導(dǎo)致體重過低、抵抗力下降、營養(yǎng)不良等并發(fā)癥，也可以引發(fā)其他腸道疾病。所以對于便秘，首先要明確病因，對癥治療。在生活中注意避免引發(fā)便秘的不良因素，調(diào)整生活方式。對于緩解便秘要注意以下幾種情況，其可以起到較好的緩解便秘的作用。飲食中加入適量纖維素，膳食纖維可以很地通便利便。每天進(jìn)食一定量的新鮮蔬菜和水果，建議早晚空腹進(jìn)食蘋果或每餐前進(jìn)食香蕉、荔枝。主食不應(yīng)過于精細(xì)，要適當(dāng)進(jìn)食粗糧。晨起空腹飲一杯淡鹽水或者蜂蜜水，同時配合腹部按摩或者適當(dāng)運(yùn)動。

哺乳期出現(xiàn)便秘，患者應(yīng)注意飲食清淡，適當(dāng)運(yùn)動，養(yǎng)成定時排便的良好習(xí)慣，保持心情舒暢。這樣可以緩解便秘、軟化大便、促進(jìn)胃腸蠕動、有助于保持排便通暢。