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坐骨神經(jīng)痛應(yīng)多吃什么水果
2023-07-13 01:09:45閱讀:-
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坐骨神經(jīng)痛應(yīng)多吃什么水果
從治療角度來說,有坐骨神經(jīng)疼痛,吃水果是沒有太大的治療幫助的。但是,從輔助以及有利的角度來說多應(yīng)該吃一些香蕉、橘子、獼猴桃等相關(guān)的水果,因?yàn)橄憬队泻芎玫臐櫮c通便,要是有便秘的情況,腹腔壓力增大,容易導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛的癥狀進(jìn)一步加重,而獼猴桃或者橘子富含有豐富的維生素,有的維生素,像B族B1、B12,對(duì)于神經(jīng)營養(yǎng)也是有很大的幫助,當(dāng)然,這些水果也能夠起到預(yù)防便秘的一定作用。
除了這些水果之外,其實(shí)更為關(guān)鍵的是應(yīng)該盡可能的對(duì)于坐骨神經(jīng)痛進(jìn)行積極的治療,比如盡可能的臥床休息,避免彎腰、久坐、久站,避免受風(fēng)、受涼,再進(jìn)行針灸、按摩、理療等。
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