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　　正在高速上開車，眼睛卻睜不開了，這是不是要嚇?biāo)廊说氖虑椋拷?，杭州的聶先生就?jīng)歷了這么一場“生死時速”，至今心有余悸。
　　“眼睛睜不開不是因為困，而是因為痛??！”
　　越哭眼睛越痛，痛到睜不開
　　聶先生三十出頭，是個生意人，經(jīng)常往返于杭州和溫州。因為覺得趕高鐵要湊時間太麻煩，他經(jīng)常是自己開車來回于兩地之間。
　　兩個月前有一次，聶先生忙碌一天后從溫州開車回杭州?？斓胶贾莸臅r候，他突然覺得雙眼刺痛，像針扎一樣，接著就開始噼里啪啦掉眼淚水。
　　聶先生知道自己有干眼癥，以往也曾經(jīng)有過類似的經(jīng)歷：眼睛突然刺痛，接著掉眼淚水，“哭”一會兒之后能稍微緩解，回家睡一覺，第二天也就沒有太明顯的眼痛了。所以，這一次他想，把車開到慢車道，邊開邊“哭”，過一會兒可能也就好了。
　　但是，讓聶先生萬萬沒想到的是，這次他越“哭”，眼睛越“痛”，幾分鐘后，眼睛已經(jīng)痛到無法睜開。這可讓他嚇出了一身汗，這可是高速公路上?。?br/>　　還好聶先生還算遇事鎮(zhèn)定，憑著經(jīng)驗、感覺和非常模糊的視線，勉強把車停到了硬路肩。
　　他從包里找到了一支人工淚液凝膠，滴了藥，再閉眼睛休息了10分鐘左右，眼痛稍微緩解，他才勉強把車開回了家。事后回想，雖然僥幸沒出事，但聶先生還是一身冷汗。
　　重度干眼會引起眼睛劇痛
　　第二天一早，聶先生就去了浙江省眼科醫(yī)院杭州院區(qū)，角膜病?？聘敝魅吾t(yī)師李軍花給他檢查后，告訴他，他已經(jīng)是“重度干眼”，雙眼淚膜破裂時間小于1秒，瞼緣充血嚴(yán)重。眼睛會痛到睜不開，就是重度干眼引起的。
　　“人的角膜表面有豐富的感覺神經(jīng)纖維，是人體內(nèi)神經(jīng)支配最密集、感覺最敏銳的組織之一。干眼患者的角膜神經(jīng)形態(tài)會發(fā)生改變，這與干眼疼痛的發(fā)生密切相關(guān)。另外，干眼時，淚液中的各種炎癥介質(zhì)增多，淚膜滲透壓增高，也會使痛覺增強?！?br/>　　李醫(yī)師說，近乎一半以上的干眼患者會有眼部干澀感、異物感、癢感、燒灼感、針刺感等，這些癥狀本質(zhì)上都屬于“疼痛”范疇，只不過輕重不同而已。
　　像聶先生這種重度干眼，會出現(xiàn)眼部的“劇痛”，它可能不分時間、不分地點的出現(xiàn)，除了帶來眼睛的疼痛，更有可能因為眼睛的應(yīng)激反應(yīng)，帶來更加危險的意外，尤其是在開車和一些危險作業(yè)的情況下，真是像一顆“定時炸彈”一樣，充滿了危險。
　　幾個月前，李軍花醫(yī)師還診治過一名手外科的同行，該醫(yī)生是在手術(shù)過程中眼睛刺痛難忍，不停的掉眼淚水，導(dǎo)致無法繼續(xù)完成手術(shù)。當(dāng)時的情況也是有點緊張的。經(jīng)檢查，那位手外科醫(yī)生的眼痛也是因為“重度干眼”引起的。
　　開車時眨眼頻率會下降三分之一
　　現(xiàn)代人大量的干眼癥是由于長期盯著電子產(chǎn)品引起的，可聶先生平時忙著做生意，并沒有一直盯著電腦手機，他為什么也會有嚴(yán)重干眼癥呢？
　　李醫(yī)師詳細(xì)詢問后得知，聶先生有兩大得干眼癥的原因：平時經(jīng)常自己開車，晚上也經(jīng)常熬夜。
　　干眼癥是眼睛缺乏淚液的滋潤引起的。平時我們眨一下眼睛，眼睛的瞼板腺就會分泌出一些油脂，油脂敷在淚液表面可防止其蒸發(fā)過快，從而起到滋潤眼球的作用。
　　可如果我們眨眼的次數(shù)降低，油脂分泌也就會減少。分泌不出來的油脂又會堵塞在瞼板腺里，使之扭曲擴張，最后即使眨眼，油脂也出不來了。
　　開車的時候，因為要集中精神注視前方，人眨眼睛的頻率就會下降。正常每分鐘眨眼應(yīng)該在10-12次，開車時會下降到6-8次。而且夏天車?yán)镆话愣即蚩照{(diào)，空氣會更加干燥，淚液蒸發(fā)會更快。
　　經(jīng)常熬夜睜著眼睛睡眠不足，則會使淚液蒸發(fā)增加，眼表炎癥加重，眼睛發(fā)紅充血，加重干眼的癥狀。
　　“所以長期開車的人，都要注意，可能會得干眼癥的?！?br/>　　有干眼的患者平時多熱敷
　　已經(jīng)有嚴(yán)重干眼癥的，必須去醫(yī)院治療，做“藥物熏蒸+瞼板腺按摩”，再配合眼部藥物治療。雖然嚴(yán)重干眼癥不能完全治愈，但通過治療可大大減輕癥狀。聶先生治療兩個月后，眼痛已經(jīng)基本緩解。
　　干眼癥還不是十分厲害的情況下，要注意自己保養(yǎng)眼睛。李醫(yī)師提供了以下幾點保養(yǎng)建議：
　　一、主動有意識的增加眨眼次數(shù)，以利脂質(zhì)層的分泌。
　　二、如果有可能的話，連續(xù)用眼過程中，最好能抽空閉眼10秒鐘---1分鐘。閉眼時能結(jié)合熱敷效果更好。
　　三、早中晚洗臉時，用毛巾浸40-45℃的熱水，熱敷眼睛15分鐘。
　　四、空余時間按摩眼皮：用一根手指從上往下?lián)崦燮?；或者用兩根手指捏一捏眼皮，以促進脂質(zhì)層的分泌。
　　五、減少熬夜。
　　六、不要整天待在空調(diào)環(huán)境里。涼快點的時間段可到戶外走走，或把空調(diào)關(guān)了通通氣，增加空氣濕潤度。