正在高速上開(kāi)車,眼睛卻睜不開(kāi)了,這是不是要嚇?biāo)廊说氖虑??近日,杭州的聶先生就?jīng)歷了這么一場(chǎng)“生死時(shí)速”,至今心有余悸。
“眼睛睜不開(kāi)不是因?yàn)槔?,而是因?yàn)橥窗?!?br/> 越哭眼睛越痛,痛到睜不開(kāi)
聶先生三十出頭,是個(gè)生意人,經(jīng)常往返于杭州和溫州。因?yàn)橛X(jué)得趕高鐵要湊時(shí)間太麻煩,他經(jīng)常是自己開(kāi)車來(lái)回于兩地之間。
兩個(gè)月前有一次,聶先生忙碌一天后從溫州開(kāi)車回杭州??斓胶贾莸臅r(shí)候,他突然覺(jué)得雙眼刺痛,像針扎一樣,接著就開(kāi)始噼里啪啦掉眼淚水。
聶先生知道自己有干眼癥,以往也曾經(jīng)有過(guò)類似的經(jīng)歷:眼睛突然刺痛,接著掉眼淚水,“哭”一會(huì)兒之后能稍微緩解,回家睡一覺(jué),第二天也就沒(méi)有太明顯的眼痛了。所以,這一次他想,把車開(kāi)到慢車道,邊開(kāi)邊“哭”,過(guò)一會(huì)兒可能也就好了。
但是,讓聶先生萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到的是,這次他越“哭”,眼睛越“痛”,幾分鐘后,眼睛已經(jīng)痛到無(wú)法睜開(kāi)。這可讓他嚇出了一身汗,這可是高速公路上?。?br/> 還好聶先生還算遇事鎮(zhèn)定,憑著經(jīng)驗(yàn)、感覺(jué)和非常模糊的視線,勉強(qiáng)把車停到了硬路肩。
他從包里找到了一支人工淚液凝膠,滴了藥,再閉眼睛休息了10分鐘左右,眼痛稍微緩解,他才勉強(qiáng)把車開(kāi)回了家。事后回想,雖然僥幸沒(méi)出事,但聶先生還是一身冷汗。
重度干眼會(huì)引起眼睛劇痛
第二天一早,聶先生就去了浙江省眼科醫(yī)院杭州院區(qū),角膜病專科副主任醫(yī)師李軍花給他檢查后,告訴他,他已經(jīng)是“重度干眼”,雙眼淚膜破裂時(shí)間小于1秒,瞼緣充血嚴(yán)重。眼睛會(huì)痛到睜不開(kāi),就是重度干眼引起的。
“人的角膜表面有豐富的感覺(jué)神經(jīng)纖維,是人體內(nèi)神經(jīng)支配最密集、感覺(jué)最敏銳的組織之一。干眼患者的角膜神經(jīng)形態(tài)會(huì)發(fā)生改變,這與干眼疼痛的發(fā)生密切相關(guān)。另外,干眼時(shí),淚液中的各種炎癥介質(zhì)增多,淚膜滲透壓增高,也會(huì)使痛覺(jué)增強(qiáng)?!?br/> 李醫(yī)師說(shuō),近乎一半以上的干眼患者會(huì)有眼部干澀感、異物感、癢感、燒灼感、針刺感等,這些癥狀本質(zhì)上都屬于“疼痛”范疇,只不過(guò)輕重不同而已。
像聶先生這種重度干眼,會(huì)出現(xiàn)眼部的“劇痛”,它可能不分時(shí)間、不分地點(diǎn)的出現(xiàn),除了帶來(lái)眼睛的疼痛,更有可能因?yàn)檠劬Φ膽?yīng)激反應(yīng),帶來(lái)更加危險(xiǎn)的意外,尤其是在開(kāi)車和一些危險(xiǎn)作業(yè)的情況下,真是像一顆“定時(shí)炸彈”一樣,充滿了危險(xiǎn)。
幾個(gè)月前,李軍花醫(yī)師還診治過(guò)一名手外科的同行,該醫(yī)生是在手術(shù)過(guò)程中眼睛刺痛難忍,不停的掉眼淚水,導(dǎo)致無(wú)法繼續(xù)完成手術(shù)。當(dāng)時(shí)的情況也是有點(diǎn)緊張的。經(jīng)檢查,那位手外科醫(yī)生的眼痛也是因?yàn)椤爸囟雀裳邸币鸬摹?br/> 開(kāi)車時(shí)眨眼頻率會(huì)下降三分之一
現(xiàn)代人大量的干眼癥是由于長(zhǎng)期盯著電子產(chǎn)品引起的,可聶先生平時(shí)忙著做生意,并沒(méi)有一直盯著電腦手機(jī),他為什么也會(huì)有嚴(yán)重干眼癥呢?
李醫(yī)師詳細(xì)詢問(wèn)后得知,聶先生有兩大得干眼癥的原因:平時(shí)經(jīng)常自己開(kāi)車,晚上也經(jīng)常熬夜。
干眼癥是眼睛缺乏淚液的滋潤(rùn)引起的。平時(shí)我們眨一下眼睛,眼睛的瞼板腺就會(huì)分泌出一些油脂,油脂敷在淚液表面可防止其蒸發(fā)過(guò)快,從而起到滋潤(rùn)眼球的作用。
可如果我們眨眼的次數(shù)降低,油脂分泌也就會(huì)減少。分泌不出來(lái)的油脂又會(huì)堵塞在瞼板腺里,使之扭曲擴(kuò)張,最后即使眨眼,油脂也出不來(lái)了。
開(kāi)車的時(shí)候,因?yàn)橐芯褡⒁暻胺?,人眨眼睛的頻率就會(huì)下降。正常每分鐘眨眼應(yīng)該在10-12次,開(kāi)車時(shí)會(huì)下降到6-8次。而且夏天車?yán)镆话愣即蚩照{(diào),空氣會(huì)更加干燥,淚液蒸發(fā)會(huì)更快。
經(jīng)常熬夜睜著眼睛睡眠不足,則會(huì)使淚液蒸發(fā)增加,眼表炎癥加重,眼睛發(fā)紅充血,加重干眼的癥狀。
“所以長(zhǎng)期開(kāi)車的人,都要注意,可能會(huì)得干眼癥的?!?br/> 有干眼的患者平時(shí)多熱敷
已經(jīng)有嚴(yán)重干眼癥的,必須去醫(yī)院治療,做“藥物熏蒸+瞼板腺按摩”,再配合眼部藥物治療。雖然嚴(yán)重干眼癥不能完全治愈,但通過(guò)治療可大大減輕癥狀。聶先生治療兩個(gè)月后,眼痛已經(jīng)基本緩解。
干眼癥還不是十分厲害的情況下,要注意自己保養(yǎng)眼睛。李醫(yī)師提供了以下幾點(diǎn)保養(yǎng)建議:
一、主動(dòng)有意識(shí)的增加眨眼次數(shù),以利脂質(zhì)層的分泌。
二、如果有可能的話,連續(xù)用眼過(guò)程中,最好能抽空閉眼10秒鐘---1分鐘。閉眼時(shí)能結(jié)合熱敷效果更好。
三、早中晚洗臉時(shí),用毛巾浸40-45℃的熱水,熱敷眼睛15分鐘。
四、空余時(shí)間按摩眼皮:用一根手指從上往下?lián)崦燮?;或者用兩根手指捏一捏眼皮,以促進(jìn)脂質(zhì)層的分泌。
五、減少熬夜。
六、不要整天待在空調(diào)環(huán)境里。涼快點(diǎn)的時(shí)間段可到戶外走走,或把空調(diào)關(guān)了通通氣,增加空氣濕潤(rùn)度。