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　　阿膠的食用方法較多，可沖服、制成阿膠糕等，其食用時(shí)間與治療目的相關(guān)，如果預(yù)防貧血保健，可以每月口服一次，每次3-5天，尤其是月經(jīng)后的女性。如果用于治療疾病，建議遵醫(yī)囑服用。

　　阿膠是比較名貴的中藥，具有補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥、止血的作用。其食用方法包括將阿膠粉碎，取3-9g，加冰糖、沸水沖服或加入熬好的湯藥中即可；亦可將阿膠、黃酒、冰糖融化后保存，食用時(shí)取用適量用開(kāi)水沖服；還可將阿膠與核桃仁、黑芝麻、大棗、桂圓等制成阿膠糕，可當(dāng)零食食用，食用方便。烹飪時(shí)還可將阿膠與雞、肉等燉湯服用。

　　需注意，脾胃虛弱、嘔吐泄瀉、腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用阿膠，孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。