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　　五一小長(zhǎng)假來了，很多人都已經(jīng)計(jì)劃好了出行計(jì)劃。但是糖友們因?yàn)闂l件所致，很少有心儀的出行。不過沒關(guān)系，只要在一些易出現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)的路線做好充足準(zhǔn)備，還是可以來一場(chǎng)“說走就走”的旅行的！
　　那么，哪些路線風(fēng)險(xiǎn)較大呢？我們就一起看看吧！
　　1、安排過于緊張。
　　行程安排過于緊張的路線，易旅途勞頓，勢(shì)必會(huì)影響糖尿病的病情管理。身體情況欠佳的糖友一定要仔細(xì)了解！
　　2、飛行時(shí)間長(zhǎng)。
　　很多糖友們趁著還有力氣，想去國(guó)外看看“歪果仁”的生活，免不了要坐長(zhǎng)時(shí)間的飛機(jī)。連續(xù)飛行時(shí)間過長(zhǎng)的路線，尤其是同時(shí)存在血管疾病的患者，要謹(jǐn)慎乘坐，以免出現(xiàn)突發(fā)事件。
　　3、高海拔地區(qū)路線。
　　比如，糖友們想去西藏參觀一下布達(dá)拉宮的雄偉，但是高海拔地區(qū)路線，對(duì)糖友來說是很大的挑戰(zhàn)，高原反應(yīng)會(huì)讓糖友出現(xiàn)明顯血糖波動(dòng)，而且氣壓的變化對(duì)注射劑量也會(huì)有所影響！
　　4、氣候反差大的路線。
　　比如冬季到南方熱帶，夏季到北方冰雪覆蓋的地方，都容易造成血糖和血壓的明顯變化，給糖尿病患者帶來危險(xiǎn)。
　　5、探險(xiǎn)類路線。
　　糖友們?cè)谌粘Ｉ罾锒茧y免出現(xiàn)問題，在一些探險(xiǎn)類的活動(dòng)，比如攀巖，幾率就會(huì)更大，比如出現(xiàn)低血糖。參加此類路線一旦出現(xiàn)緊急狀況，通訊和交通不便，糖友很難得到及時(shí)救治。
　　6、泡溫泉。
　　泡泡溫泉，可以洗盡“鉛華”，很受大家鐘愛！但是不少病友存在神經(jīng)病變，溫度感覺降低有可能造成燙傷卻渾然不知！此外，剛剛注射胰島素就去泡溫泉會(huì)導(dǎo)致胰島素迅速吸收，出現(xiàn)低血糖風(fēng)險(xiǎn)。
　　當(dāng)然，情況因人而異，在保證安全的前提下，健康條件好的糖友還是可以嘗試一下的。總之，大家的生活都應(yīng)該是多姿多彩的，不應(yīng)該因此降低生活質(zhì)量。特別是年輕的糖友，如果做好了計(jì)劃，那么就來一場(chǎng)“說走就走”的旅行吧。