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　　隨著二胎政策的放開，人們對(duì)分娩方式的選擇也改變了。在計(jì)劃生育實(shí)施的年代里，一家只生一個(gè)，為了萬無一失，剖宮產(chǎn)率逐年上升。但二孩政策開放后，自然分娩率迅速上升。很多人認(rèn)為，生孩子嘛，生完就不疼了，就不難受了，作為自然分娩兩個(gè)孩子的母親，我來分享一下，我的產(chǎn)后經(jīng)歷。

　　在這里我不談?wù)疹櫤⒆拥钠D辛，我就談一下我的”下三路”。所謂下三路，一是尿路，二陰道、會(huì)陰，三肛門。

　　尿路，第一胎分娩時(shí)，早晨7點(diǎn)臨產(chǎn)，下午14點(diǎn)會(huì)陰側(cè)切自然分娩，分娩后在產(chǎn)房觀察了兩小時(shí)。回到病房后，出現(xiàn)了排尿困難，有尿排不出來。現(xiàn)在分析原因，一是會(huì)陰側(cè)切疼痛，二是感覺分娩時(shí)胎頭壓迫，尿道的逼尿肌失靈了。每次只能排出一點(diǎn)點(diǎn)，身為婦產(chǎn)科醫(yī)生的我，果斷要求護(hù)士給我下了尿管，以我多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，找針灸科會(huì)診針灸治療。在針灸了兩天后，拔尿管出院了。但其實(shí)我排尿困難的情況沒有明顯好轉(zhuǎn)，我回到家以后還存在這個(gè)問題，就是得加腹壓才能排出尿液，說白了就是用拉粑粑的勁去排尿，每次使勁痔瘡都要脫出（這是我一會(huì)要說的第三路），別提多痛苦了。這是根據(jù)我的臨床經(jīng)驗(yàn)，我用高錳酸鉀片坐浴，此刻我不得不說，我的經(jīng)驗(yàn)都喂狗了，依然不好使。

　　現(xiàn)在我總結(jié)一下，如果出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該怎么辦。

　　1、排尿困難，恢復(fù)時(shí)間大概是10天左右，不要焦慮、著急，你要做到多喝水、多排尿，就用排便的勁去排尿。

　　2、熱敷小腹部及會(huì)陰，對(duì)尿道、膀胱的恢復(fù)很有幫助。

　　3、用手指按壓雙側(cè)足三里（在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指），很有幫助。

　　陰道、會(huì)陰。因?yàn)榉置鋾r(shí)有羊水III度，為了盡快分娩做了會(huì)陰側(cè)切。生二胎的時(shí)候，有會(huì)陰體的裂傷，所以對(duì)比來說，會(huì)陰側(cè)切真的很疼，因?yàn)闀?huì)陰側(cè)切切口更深。分娩回家后，不能坐著，如果坐著，就直接坐切口上了！吃飯也不能站著吃??！就做半個(gè)屁股。在產(chǎn)后8天左右，用小鏡子觀察發(fā)現(xiàn)皮內(nèi)縫合的線吸收了，但皮沒長上。心想好吧，只是表皮，就消毒觀察了，4天后皮膚愈合。側(cè)切完全長好、不疼，可以做板凳，歷時(shí)2周。

　　產(chǎn)后會(huì)陰側(cè)切護(hù)理注意：

　　1、少墊衛(wèi)生巾、少穿紙尿褲不透氣。沒事就躺在在床上，墊產(chǎn)墊，光屁股晾著，保持衛(wèi)生、干燥很重要。排完大小便，以后要清洗一下外陰，然后擦干。這里提一下，給孩子買的濕巾，媽媽可以用來護(hù)理外陰，比如不方便清洗時(shí)，用濕巾處理一下。啰嗦一下，清理外陰時(shí)，要從前向后擦，先尿道、陰道，后擦肛門，因?yàn)楦亻T最臟，否則容易引起會(huì)陰側(cè)切感染。

　　2、少坐，影響切口愈合?？梢杂玫夥ú皇堑饩?，碘酒刺激性太大），用棉簽，每日消毒一次。

　　肛門。因?yàn)閼言星熬陀斜忝亍⒅摊彽那闆r。懷孕以后胃腸蠕動(dòng)變慢、以及妊娠周數(shù)增加子宮增大，子宮的壓迫癥狀，便秘情況加重。因?yàn)橛瞄_塞露會(huì)擔(dān)心刺激子宮有流產(chǎn)、早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，這里建議大家可以口服乳果糖。原有的痔瘡經(jīng)歷妊娠期的便秘加重，分娩時(shí)的用力，產(chǎn)后痔瘡就很重了，每次排尿、排便都會(huì)脫出。

　　分享一下我的經(jīng)驗(yàn)：

　　1、排便后清理肛門、會(huì)陰，用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏涂抹肛門，同時(shí)將脫出痔瘡盡量送回直腸。涂抹后會(huì)有很清涼的感覺，會(huì)比較舒服。

　　2、躺在床上練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)，反復(fù)收縮肛門，會(huì)有很大幫助。

　　3、產(chǎn)后盆腔壓力減輕后，痔瘡會(huì)緩慢緩解。但對(duì)于較重的痔瘡，可能還是需要手術(shù)治療。