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      痛風(fēng)能食用木耳嗎
      2024-07-01 14:50:33播放-
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      痛風(fēng)能食用木耳嗎
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      痛風(fēng)患者可以食用木耳,因?yàn)槟径且环N低嘌呤食物,每100g木耳中嘌呤含量還不足50mg,所以痛風(fēng)患者可以放心食用。而且木耳屬于一種偏寒性、偏堿性的食物,對于堿化痛風(fēng)患者尿液也有好處。

      痛風(fēng)患者不能食用的是高嘌呤食物,即每100g食材中嘌呤含量≥150mg的食物。常見的首先是各類海鮮,比如深海魚類、貝殼類海鮮。其次是動物內(nèi)臟,比如豬、牛、羊的心、肝、腎、肺、腦等,均屬于高嘌呤食物。此外各種肉湯也屬于高嘌呤食物,尤其是火鍋湯、高湯、濃肉湯,牛羊肉嘌呤含量也較高。

      雖然啤酒嘌呤含量并不高,但啤酒在人體內(nèi)代謝會生成大量嘌呤,因此痛風(fēng)患者應(yīng)禁飲啤酒。較多植物性食物也是高嘌呤食物,比如蘆筍、香菇、黃豆芽、海帶、海藻等,痛風(fēng)患者也需禁忌食用。

      痛風(fēng)患者在急性發(fā)作時(shí),除進(jìn)行飲食調(diào)整外,還應(yīng)增加每日飲水量,保證每日飲水量在2000ml以上,以促進(jìn)尿酸代謝。對于急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者,可以選用秋水仙堿、非甾體類抗炎藥以及糖皮質(zhì)激素進(jìn)行治療。

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