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腰痛一般和吃什么食物無關(guān)。首先需明確腰痛的原因，如腰椎退變性疾病包括椎間盤突出、小關(guān)節(jié)炎癥或韌帶炎癥、腰肌勞損、內(nèi)臟疾病、腰轉(zhuǎn)移腫瘤等。原因不同其治療方法也不同，但與吃東西關(guān)系較小。若腰椎是因肥胖引起，這種情況下可能需要控制飲食，尤其避免能量的攝入。如腰椎腰痛的同時伴有尿酸增高，可能有痛風(fēng)的因素，需避免嘌呤食物的攝入。

若腰椎疼痛，可能為腰椎間盤突出和腰椎間盤退變引起，攝入富含氨基葡萄糖的食物，可能對腰椎間盤再生或修復(fù)有一定好處。但腰痛與飲食沒有太直接的關(guān)系，一般不需要禁食。