![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/26/24/435E9AC85857FFE4A6235D3AC97B2624.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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每天睡覺起來(lái)腰酸背痛是怎么回事
2023-12-23 13:23:43播放：-
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每天睡覺起來(lái)腰酸背痛是怎么回事
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視頻內(nèi)容
正常情況下，人在一天的工作生活中，腰部肌肉處于比較勞累的狀態(tài)，夜里睡覺時(shí)應(yīng)讓肌肉得到充分的放松和休息。乳酸通過休息擴(kuò)散后，癥狀應(yīng)能緩解。第二天起來(lái)感覺較舒服，有更好的精力投入新一天的工作生活中。如果早上起來(lái)后感覺腰更痛，可能是床不合適，肌肉、關(guān)節(jié)囊和韌帶沒有得到非常好的