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崴腳后首先要判斷扭傷部位和局部腫脹程度，觀察局部有無(wú)畸形，有無(wú)活動(dòng)時(shí)骨擦音及異常活動(dòng)。骨擦音是活動(dòng)時(shí)可能聽(tīng)到骨和骨之間摩擦的聲音。多數(shù)外踝及足部扭傷的患者，如果沒(méi)有骨折，出血相對(duì)比較少，局部腫脹比較輕，早期活動(dòng)不會(huì)很疼痛。如果局部出現(xiàn)骨折，局部血腫會(huì)較多，出現(xiàn)異?；顒?dòng)骨擦音，在傷后48-72小時(shí)之后，扭傷可以導(dǎo)致皮下瘀斑的形成。

一旦出現(xiàn)腳崴之后，在判斷有無(wú)骨折的情況下，自己無(wú)法判斷時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)，就醫(yī)之后通過(guò)輔助檢查給予診斷。在?？漆t(yī)生的告知下，行固定治療或遠(yuǎn)期功能練習(xí)治療。