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網(wǎng)球肘是臨床中比較常見的疾病，尤其是體力工作者或者用力不當(dāng)?shù)幕颊?，很容易出現(xiàn)網(wǎng)球肘，又稱為肱骨外上髁炎，主要表現(xiàn)為肘部外側(cè)的疼痛和活動受限。網(wǎng)球肘患者可以熱敷，但需要選擇合適的時機(jī)。如果是網(wǎng)球肘急性炎癥期，局部出現(xiàn)紅、腫、壓痛，先不要熱敷，而是要采用冷敷，目的是消除局部腫脹，減少滲出和炎癥反應(yīng)，從而緩解疼痛，促進(jìn)組織修復(fù)。急性期消退之后可以采取熱敷，熱敷的目的是改善微循環(huán)、擴(kuò)張血管，加快組織修復(fù)和腫脹消退，從而改善肢體的功能。

除了冷敷和熱敷外，可以外用藥物，像膏藥，可以活血化瘀、改善循環(huán)，同時口服藥物，像促進(jìn)組織修復(fù)的藥物、非甾體類消炎止痛藥物，以及活血化瘀、消腫的藥物，同時可以配合局部理療。如果癥狀比較嚴(yán)重，需要制動，可以戴護(hù)具將肘部保護(hù)，疼痛加重時可以采取封閉治療。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，明確診斷后采取進(jìn)一步的治療措施。