国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

筋膜炎癥通過治療可以治愈，以腰背筋膜炎為例，一般治療方法都是采用綜合治療，單一治療通常效果不佳，只有綜合治療才能發(fā)揮最大的治療效果，甚至完全治愈。主要包括以下幾種治療方式：

1、基礎治療：患者要在平時生活、工作中避免不良姿勢或長期固定姿勢，在工作間歇應主動活動腰部，減輕筋膜壓力，一般每次活動5-10分鐘即可以緩解癥狀，減輕筋膜炎癥，并且預防癥狀復發(fā)。平時生活中也應加強腰背肌的功能鍛煉，例如進行小燕飛訓練或山羊挺身訓練，每天訓練8-10組，即可以達到鍛煉的目的，通常需要3-6個月能見到較為明顯的效果。除了腰背肌鍛煉之外，最好再輔助腹肌訓練，可以從腰部的前后同時加強腰部穩(wěn)定性，對腰背筋膜炎的恢復較為有利；

2、藥物治療：非甾體抗炎藥對腰背筋膜炎效果較為理想，治療時間一般不宜大于4周，否則容易發(fā)生消化道的不良反應；

3、局部理療：包括沖擊波治療等，也是較好的治療方法；

4、手術治療：對于較為嚴重的腰背筋膜炎癥，保守治療效果通常并不理想，這時需要考慮進行手術治療，松解腰背筋膜，減輕炎癥，達到治愈的目的。