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睡眠障礙主要有以下兩方面：
1、睡眠減少：分為入睡困難、睡眠維持困難，早醒同時(shí)還伴有日間困倦和工作能力下降，入睡困難一般是指躺在床上半小時(shí)不能入睡；維持困難是夜間會(huì)有多次清醒，或醒來(lái)之后又有半小時(shí)難以入眠；早醒是在凌晨的時(shí)候，醒來(lái)以后不能再次入睡，這樣的病人如果伴有日間工作能力下降或困倦的感覺(jué)，可以考慮是睡眠障礙的情況；
2、睡眠增多：比較常見(jiàn)的是發(fā)作性睡病，不可抑制的睡眠，睡眠障礙往往不是單獨(dú)的疾病，常常合并其它綜合征，包括常見(jiàn)的變性病，如帕金森、阿爾茨海默病或顱內(nèi)病變，如炎癥、腫瘤等情況。
所以如果發(fā)現(xiàn)一個(gè)病人睡眠節(jié)律、睡眠時(shí)間發(fā)生了明顯改變，建議及時(shí)就診，明確診斷。