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吃東西過敏，首先你要判斷他是不是吃這東西過敏，吃某種東西以后就出現(xiàn)不適，如嘔吐、肚子疼、拉肚子、便秘等等這種表現(xiàn)。兒童主要是牛奶蛋白過敏。吃這個食物過敏后，那么首先要回避飲食，第一，不要吃這些整蛋白的奶粉了，要吃一種水解過的奶粉，比如說深度水解的奶粉，或者是氨基酸的奶粉。深度水解奶粉里面，重度過敏患者可能還有20%-30%的人會過敏；輕型的過敏患者可能2%-3%的人還有過敏。所以要看你是對什么食物過敏。假如說對雞蛋過敏，那就不吃雞蛋，所以總的來說首先是要回避這個飲食。另一個重癥、嚴(yán)重的患者，可以用點抗過敏的藥，可迅速的緩解癥狀。