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日曬后皮膚變黑非常常見，尤其是深色皮膚的人曬黑更常見，但是隨著時間，色素沉著會逐漸恢復。色素沉著持續(xù)的時間也因人而異，一般在數(shù)周到數(shù)月。深膚色的人比淺膚色的人更容易曬黑，消退的也更慢，在生活中要注意以下幾點：

1、要注意防曬，尤其使用防曬產(chǎn)品的時候要注意，防曬產(chǎn)品對UVA和UVB都應該有抵抗作用；

2、曬黑的皮膚要注意慎用化妝品；

3、要注意營養(yǎng)全面、均衡，多吃維生素C豐富的食品，注意補充微量元素；

4、日曬以后，可以適當做醫(yī)學美容治療，如果酸換膚、激光、光子等醫(yī)學美容的方法來進行美白治療。