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臨床建議骨性關節(jié)炎患者在醫(yī)生指導下，根據具體病情，進行規(guī)律的伸縮股四頭肌等運動，可保持關節(jié)穩(wěn)定性，減輕關節(jié)疼痛癥狀，還能保護關節(jié)功能，對于患者病情的恢復有較大幫助。但在發(fā)作期，如關節(jié)有疼痛、腫脹表現(xiàn)時，應以休息為主，避免過度運動，而爬山、爬樓梯等膝關節(jié)過度負重屈伸的活動，會加劇關節(jié)軟骨的老化和磨損，應盡量避免。