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乳腺堵塞一般指哺乳期乳汁排出不暢，乳房內乳汁積滯形成腫塊導致堵塞，疏通效果較好。疏通方式包括以下幾個方面：

1、對乳腺堵塞部分進行熱敷、輕揉，緩解痙攣；

2、借助外力，如吸奶器，將乳腺內乳汁向外吸引；

3、通過乳房按摩，促進乳汁內積乳的消散，促進積聚乳汁排出，乳汁排空后，腫塊即可消除，變硬乳房組織逐漸軟化。