-視頻-文章-語音
糖尿病的運動注意事項有哪些
2023-12-14 06:36:26播放:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
糖尿病的運動注意事項有哪些
01:57
視頻內(nèi)容
糖尿病患者的運動注意事項如下:
1、注意早上跑步運動的時間。建議不要空腹運動,糖尿病在空腹運動的情況下容易出現(xiàn)低血糖反應(yīng),避免意外發(fā)生;
2、飯后不宜馬上進行運動。因為用餐以后胃腸道需要一定的時間進行消化,如果馬上進行鍛煉,影響食物的消化和吸收,長期下去容易導(dǎo)致胃部疾?。?/p>
3、根據(jù)自身情況進行選擇和判斷。建議糖尿病患者在自身血壓控制比較穩(wěn)定及心臟功能較好的情況下進行運動。
分享:
營養(yǎng)科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒有更多了