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髖關(guān)節(jié)退變可以負(fù)重，但是要分清楚髖關(guān)節(jié)退變程度是早期、中期還是后期。如果是單純?cè)缙诤椭衅?，正常?fù)重沒有問題。

但是如果到后期，關(guān)節(jié)間隙明顯已經(jīng)狹窄，關(guān)節(jié)軟骨也已經(jīng)磨損，整個(gè)骨質(zhì)已經(jīng)完全是晚期改變，長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重只會(huì)加重關(guān)節(jié)腫脹、疼痛和功能受限。所以注意避開長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度、劇烈運(yùn)動(dòng)，在適度范圍之內(nèi)可以運(yùn)動(dòng)。