国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

      醫(yī)生登錄
      極速咨詢
      半月板損傷還能跑步嗎
      2023-12-27 02:15:07播放-
      手機(jī)瀏覽
      用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
      半月板損傷還能跑步嗎
      01:20
      視頻內(nèi)容

      半月板損傷是否能跑步,取決于半月板損傷程度。如果半月板只是輕度損傷,可以跑步,因?yàn)榘朐掳逯挥锌拷P(guān)節(jié)囊周圍一部分有血運(yùn),大部分沒有血運(yùn),適當(dāng)跑步可以促進(jìn)局部血運(yùn)加快,促進(jìn)滑膜滲透、半月板恢復(fù),因此適當(dāng)跑步對(duì)其有利。

      但絕大部分半月板損傷相對(duì)比較重或者有撕裂,跑步要慎重。如果跑步時(shí)明顯感覺關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、卡