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      糖尿病病人生活中注意什么
      2023-08-15 13:06:56播放-
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      糖尿病病人生活中注意什么
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      糖尿病患者日常注意事項如下:

      1、定時監(jiān)測血糖,規(guī)律用藥、切勿驟然停藥,避免引起血糖突然升高;

      2、合理飲食、避免過飽、少吃多餐、粗細糧搭配,建議多食用南瓜、燕麥片、苦瓜類食物,多飲用苦丁茶,對糖尿病有輔助治療作用;

      3、適當運動,選擇餐后半小時運動,不宜過量,且避免從事劇烈運動。提倡每日散步1-2小時為宜;

      4、預防糖尿病并發(fā)癥,尤其糖尿病足,注意保護雙腳,選擇合適的鞋襪,每日自我檢查,一旦發(fā)現(xiàn)足部皮膚破潰、化膿、腫脹,應及時到醫(yī)院進行就診;

      5、隨身常備糖果、餅干,出現(xiàn)出汗、頭暈目眩等低血糖癥狀時,應該立即進食;

      6、不宜過度疲勞、注意休息,保證充足的睡眠。

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