国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

睡眠障礙的癥狀包括：1、入睡的時(shí)間從上床關(guān)燈開(kāi)始計(jì)算超過(guò)30分鐘或60分鐘以上；2、入睡后半夜多次醒覺(jué)；3、早醒，比如：可維持睡眠，但是易早醒或者醒后不易再睡；4、睡眠維持時(shí)間足夠，但睡眠質(zhì)量低，并伴有情緒煩躁、精力下降、食欲下降等癥狀。以上四種癥狀，有1種或2種為輕度睡眠障礙，3-4種為中重度以上的睡眠障礙。