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缺鐵性貧血患者首先建議食補(bǔ)，攝入含鐵豐富的飲食，如瘦肉、牛肉、魚(yú)、菠菜、木耳、蛋黃等食物；同時(shí)需注意，鐵劑和某些食物如谷類、奶類、茶不能同食，否則可影響鐵劑的吸收。鐵劑與魚(yú)、瘦肉及維生素C同食可促進(jìn)鐵劑吸收，因此缺鐵性貧血的患者在飲食上需引起注意。