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預防心力衰竭，可從下面幾方面做起：

1、減少誘因：注意防寒保暖，避免上呼吸道感染的發(fā)生，按時規(guī)律用藥，避免發(fā)生各種心律失常；

2、控制病因：出現急性心絞痛、心梗、心臟瓣膜疾病等要及時就醫(yī)，積極控制血壓、血糖，減少對心肌的損傷；

3、生活防護：低鈉飲食，經常做有氧運動，如散步、慢跑等。