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喝酒臉紅的罪魁禍?zhǔn)撞皇蔷凭?、乙醇，罪魁禍?zhǔn)资且胰?。在體內(nèi)喝進(jìn)去的酒精，首先在肝臟被催化變成乙醛，然后乙醛脫氫酶的作用下進(jìn)一步分解。如果這種酶的活性出了問題，乙醛無法被及時的代謝掉，大量滯留在體內(nèi)，會出現(xiàn)通過乙醛的刺激舒張面部血管，造成臉紅，嚴(yán)重時還可能造成心、腦、肝、腎等器官造成的傷害。
喝酒時注意要多喝水，喝水能夠有效的促進(jìn)酒精的排泄，能夠緩解臉紅的癥狀。喝酒之后臉紅的人盡量要少喝酒，避免過度的乙醛堆積中毒而產(chǎn)生對身體的不良反應(yīng)。中藥方面喝酒之后喝點葛根粉、蜂蜜水等，也可以加速酒精的排泄。