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正常頸椎有生理弧度，從側面看有前突，如果前突消失，反而往后突，則出現頸椎反弓，在人群中較多見。大部分頸椎反弓可能為暫時性，如長時間伏案工作、看手機，會出現頸部不適如酸脹，檢查時可能發(fā)現有頸椎反弓。早期頸椎反弓可逆，尤其對于年輕人群，頸椎反弓矯正后可以恢復正?；顒?，可通過功能鍛煉如后伸、吊脖子等，可以躺在床上將頭吊下去，或坐在椅子上靠著頭往后吊，或通過運動如游泳、打羽毛球等矯正。

長時間頸椎反弓，頸椎肌肉、韌帶長期處于緊張狀態(tài)，會引起頸項部不適，同時椎間盤承受額外壓力，易導致頸椎退變，出現頸椎病。因此如果出現頸椎反弓，要盡早通過功能鍛煉恢復頸椎生理活動，早期可逆，但如果長時間不注意，生活、工作方式不改變，頸椎反弓到后期較難恢復，會引起頸項部疼痛，進一步發(fā)展，可出現頸椎病等。