肌肉抽筋(別名：肌肉痙攣)
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專家回答："額頭撥筋時咯噔響，多半是局部的顱頂肌額腹、眼輪匝肌、皺眉肌、降眉間肌等肌肉及其筋膜、皮膚、皮下組織等因受涼、外傷、慢性勞損、感染等各種原因而導(dǎo)致局部發(fā)生無菌性... [詳細(xì)]
鄭偉副主任醫(yī)師 徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院2018-12-26 05:55:20
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專家回答："人的睡姿可以有俯臥、仰臥、左側(cè)臥位、右側(cè)臥位四種。65%的人習(xí)慣側(cè)睡，選擇睡姿并沒有絕對的好壞，對于一個健康人來說，大可不必過分拘泥自己的睡眠姿勢，而且一夜之... [詳細(xì)]
張艷凱副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院2018-12-27 17:03:29
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專家回答：出現(xiàn)這種情況，考慮是以下幾種原因?qū)е拢旱谝环N，首先可以考慮是由于平時缺乏鍛煉導(dǎo)致，這種情況不必太過擔(dān)心，注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跑步，一周內(nèi)鍛煉兩到三次。第二種，考慮是由... [詳細(xì)]
劉海潤副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院2018-11-22 05:55:45
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專家回答：睡眠時小腿抽筋，多數(shù)因?yàn)樗咦藙莶缓?，如長時間仰臥，使被子壓在腳面，或長時間俯臥，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處于絕對放松狀態(tài)，引起肌肉“被動攣縮”... [詳細(xì)]
吳興副主任醫(yī)師 棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院2018-12-06 19:20:49
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專家回答："側(cè)腹部的鍛煉可以采取側(cè)向仰臥起坐，也就是說，在仰臥起坐的時候，身體轉(zhuǎn)向一側(cè)，也可以側(cè)臥位，側(cè)向直腿抬高位于上面下肢，還可以做一些引體向上，在做引體向上的時候，... [詳細(xì)]
張艷凱副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院2018-12-21 01:12:34
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專家回答：造成肌肉抽筋的現(xiàn)象，多由于局部的血液循環(huán)不良，環(huán)境溫度突然改變，受涼從而導(dǎo)致出現(xiàn)的肌肉抽筋的現(xiàn)象。平常注意補(bǔ)充鈣和維生素d，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片，也可以吃含鈣豐... [詳細(xì)]
鄧志勇主治醫(yī)師 鄒平市中醫(yī)院2018-10-10 17:01:41
