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專家回答："感到屁股和腰之間酸痛，此癥狀多見于局部肌肉疲勞或者損傷，可以進行局部的熱敷按摩，看一下是否可以緩解癥狀。如果效果不好，可以看醫(yī)生做腰椎CT檢查，需排除腰椎間盤...   [詳細]

鄭偉副主任醫(yī)師 徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院2018-12-24 15:28:13

專家回答："腰酸背痛腿抽筋，可能是腰椎間盤疾病所致，也可能是缺鈣所致，可以看醫(yī)生，做腰椎CT檢查，如果確定有椎間盤疾病，可以做牽引按摩，也可以做針灸治療，嚴重的腰椎間盤突...   [詳細]

鄭偉副主任醫(yī)師 徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院2018-12-26 10:41:15

專家回答："人體正常情況就是前臂輕度外翻的，肘關(guān)節(jié)有提攜角之說，人體發(fā)育至此，有助于上肢勞作。如果很嚴重胳膊不直向外彎，臨床主要見于肘關(guān)節(jié)不太穩(wěn)定導(dǎo)致的，多見于平時運動比...   [詳細]

鄭偉副主任醫(yī)師 徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院2018-12-19 02:48:08

專家回答："女生騎動感單車，如果時間不是很長，一般不會導(dǎo)致腿變粗的，但如果長時間地堅持這樣的運動，由于腿部肌肉的反復(fù)收縮，也是有可能會導(dǎo)致小腿變粗的。運動需要適可而止，不...   [詳細]

鄭偉副主任醫(yī)師 徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院2018-12-23 18:44:50

專家回答："輕度扭傷，說明損傷程度較輕，往往不伴有皮下出血，恢復(fù)起來還是比較快的?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下，局部使用云南白藥噴劑，有助于改善癥狀；也可以局部地按摩，促進拉傷的肌肉...   [詳細]

鄭偉副主任醫(yī)師 徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院2018-12-23 18:24:44

專家回答："鍛煉腰椎的方法很多，但一定要特別小心，因為腰椎特別容易受傷。瑜伽動作，因為比較輕柔，可以作為首選。其次可以做仰臥起坐，這樣可以鍛煉腰部的肌肉，腰部肌肉發(fā)達，就...   [詳細]

鄭偉副主任醫(yī)師 徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院2018-12-20 09:05:45