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專家回答："夢魘不管是男性、女性，都是經(jīng)常發(fā)生的現(xiàn)象，女性患者可能經(jīng)常容易發(fā)生夢魘的現(xiàn)象，實際上是屬于睡眠質(zhì)量不高、睡眠障礙的一種。\n女性患者經(jīng)常夢魘可能與疲勞過度、負(fù)...   [詳細(xì)]

黃世昌副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院2023-05-08 06:37:37

專家回答："夢魘的原因主要與白天的精神狀態(tài)、睡眠的姿勢有關(guān)，具體如下：\n1、如果白天的時候工作壓力大或精神受到巨大打擊，就可能產(chǎn)生夢魘。解決方法是盡量讓自己放輕松，不要...   [詳細(xì)]

劉建豐主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院2023-12-04 12:24:22

專家回答："夢魘是一種睡眠障礙，人們在快速眼動期醒過來之后就會出現(xiàn)這種癥狀。人們在快速眼動期的時候，只有眼球能夠在左右快速的來回活動，在這一期運動做夢，腦子會有各種夢境的...   [詳細(xì)]

國紅主任醫(yī)師 北京醫(yī)院2023-11-05 13:05:01

專家回答："夢魘又稱為睡眠癱瘓癥，通常是發(fā)生在剛?cè)胨驅(qū)⑿盐葱阎畷r，在快動眼睡眠的階段。造成經(jīng)常夢魘的原因，包括精神壓力大、作息不規(guī)律、焦慮、抑郁，或者睡眠時雙手壓在胸前...   [詳細(xì)]

劉建豐主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院2023-02-04 12:33:31

專家回答：對于偶爾發(fā)生的夢魘，不需要作特殊處理，認(rèn)為屬于自然現(xiàn)象。對于發(fā)作頻繁的患者則需要予以干預(yù)，首先是對因處理，比如：睡前放松調(diào)整睡姿，睡前不看恐怖性的書籍和電影，緩...   [詳細(xì)]

盧和麗副主任醫(yī)師 南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院2023-03-25 06:45:26

專家回答：睡覺有夢魘同做夢一樣，夢魘也是一種生理現(xiàn)象，這個癥狀常出現(xiàn)在半夢半醒的時候，睡夢中大腦的一部分神經(jīng)中樞已經(jīng)醒了，但是支配肌肉的神經(jīng)中樞還未完全醒來，這都是中樞神...   [詳細(xì)]

趙月霞副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院2023-03-13 15:26:24