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跟腱斷裂的康復(fù)訓(xùn)練方案如下：第一、使用石膏固定4-6周，4-6周以后，開始主動(dòng)做膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)和踝關(guān)節(jié)背屈等練習(xí)，以有痛感為度。由初期少量，逐漸增加至每日1000次，可分組練習(xí)。第二、加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)周圍屈伸肌的肌力訓(xùn)練，可以輔助彈力帶，每日訓(xùn)練...    [詳細(xì)]

林漲源 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2021-09-30 14:13

后腳跟疼痛通常指足跟痛，多由于肥胖導(dǎo)致足跟部壓力過大，或鞋不合腳、長(zhǎng)時(shí)間過度行走、穿高跟鞋等導(dǎo)致的急慢性損傷。也可能見于部分足跟部位的疾病，如跟腱炎、足底筋膜炎、脂肪墊炎等。常見的有以下幾種：1、外界刺激：如打籃球、下樓梯、過度行走、穿高跟...    [詳細(xì)]

吳斌 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院2021-09-28 11:33

患者出現(xiàn)腳部腫痛的癥狀時(shí)，可先考慮是否受到嚴(yán)重外傷，如挫傷、壓傷等外力沖擊，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行骨關(guān)節(jié)檢查，如排除骨折情況，患者可通過以下常見方式進(jìn)行消腫止痛：1、一般治療：患者出現(xiàn)腳部腫痛時(shí)，多為外傷所致的閉合性損傷，應(yīng)先予以休息，停止患部...    [詳細(xì)]

吳斌 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院2021-09-24 16:35

跟腱是人體最強(qiáng)大的肌腱之一，位于足跟上方，跟腱疼痛可與許多因素有關(guān)，如過度勞損、跟腱炎、跟腱滑囊炎等，通常表現(xiàn)為跟腱周圍的急性或慢性炎癥，疼痛是臨床常見的癥狀之一，一般可以通過以下方式緩解：一、保守治療：1、一般治療：出現(xiàn)疼痛時(shí)可先進(jìn)行制動(dòng)...    [詳細(xì)]

吳斌 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院2021-09-24 16:33

肌腱斷裂后需要及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療，爭(zhēng)取恢復(fù)正常功能。而在手術(shù)后需要一定時(shí)間的固定，固定時(shí)間結(jié)束后也要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。要注意的就是肌腱損傷的固定時(shí)間并不是一致的，比如說肱二頭肌肌腱斷裂，手術(shù)后固定的時(shí)間是需要在手術(shù)后屈曲70度的角度上，前臂旋后...    [詳細(xì)]

張西峰 北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院2019-03-12 10:11