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一般骨折都需要很長時(shí)間的恢復(fù)，通常講傷筋動骨一百天，也就是骨折的愈合需要三個(gè)月的時(shí)間。胸椎骨折多久可以下床，主要取決于胸椎骨折的嚴(yán)重程度和所采取的治療方式。
胸椎骨折不需要長期臥床，因?yàn)樾刈涤兄車睦吖枪潭?，相對來說比較穩(wěn)定，如果沒有壓迫神經(jīng)，壓迫脊髓可以早期活動。但是胸椎骨折還和病人的骨骼質(zhì)量、病人的年齡有關(guān)系，如果病人骨頭質(zhì)量比較差，又合并有骨質(zhì)疏松，病人年齡又較大，臥床的同時(shí)要增加抗骨質(zhì)疏松的治療。胸椎骨折下地時(shí)一定要在支具保護(hù)下，循序漸進(jìn)地活動。一般情況下，要求病人兩周之后可以在支具保護(hù)下慢慢地活動，鍛煉周圍的肌肉。
患者平時(shí)要注意多臥床休息，保證睡眠，不要熬夜，不要喝酒、抽煙，要多喝水。清淡、易消化飲食，多進(jìn)食含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物。