11歲來(lái)月經(jīng)還能長(zhǎng)多高
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病情描述：
11歲來(lái)月經(jīng)還能長(zhǎng)多高
肖娟主任醫(yī)師北京協(xié)和醫(yī)院
擅長(zhǎng): 小兒內(nèi)科的各種常見(jiàn)病及疑難病，尤其是兒童血液系統(tǒng)及腫瘤性疾病，如小兒各型貧血、小兒特發(fā)性血小板減少性紫癜、小兒過(guò)敏性紫癜、小兒血友病、小兒急性白血病、小兒腦腫瘤、新生兒溶血、小兒敗血癥等。
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對(duì)于女孩子來(lái)講11歲來(lái)月經(jīng)偏早一些，來(lái)月經(jīng)以后意味著孩子進(jìn)入了青春期，孩子在青春期身高每年增長(zhǎng)可以達(dá)到5-10cm左右，有的孩子甚至更高。來(lái)月經(jīng)以后身高還會(huì)繼續(xù)增加，但是增加的幅度不會(huì)特別大，因?yàn)樵陆?jīng)初潮的年齡與之后的身高是沒(méi)有必然聯(lián)系的。人體的身高主要與遺傳因素以及后天營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)、是否運(yùn)動(dòng)等等有比較密切的關(guān)系。孩子11歲來(lái)月經(jīng)以后生長(zhǎng)速度可能會(huì)開(kāi)始減慢，但是還會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)個(gè)，所以建議這個(gè)時(shí)候要適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，比如跳躍性運(yùn)動(dòng)，像打羽毛球、打籃球等等建議多參加。也可以多口服維生素D，每天喝一杯牛奶，多曬太陽(yáng)，這樣來(lái)促進(jìn)鈣的吸收，這些方法都有利于孩子長(zhǎng)高。
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