長(zhǎng)期喝蜂蜜水有什么好處
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病情描述：
長(zhǎng)期喝蜂蜜水有什么好處
周中銀主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院
擅長(zhǎng): 胃炎、消化性潰瘍、膽總管結(jié)石、梗阻性黃疸、胰腺炎等疾病的內(nèi)鏡微創(chuàng)診療，以及消化道腫瘤早期診斷。
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長(zhǎng)期喝蜂蜜水有以下一些好處：
第一、對(duì)胃腸功能有調(diào)理的作用，可以使胃酸分泌正常。蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，可以顯著地縮短排便的時(shí)間，有效的改善便秘的癥狀，且沒(méi)有明顯的副作用。蜂蜜還可以使胃痛及反酸燒心的癥狀的緩解，對(duì)于慢性胃炎或者消化性潰瘍的人，常服蜂蜜，也有一定的輔助治療的作用。
第二、蜂蜜對(duì)肝臟有一定的保護(hù)作用，能夠促使肝細(xì)胞的再生，尤其是對(duì)脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
第三、蜂蜜可以改善血液的成分，促進(jìn)心腦血管功能的提高。因此，對(duì)于心腦血管疾病的患者有一定的好處。
第四、蜂蜜對(duì)于有失眠的人也可以改善睡眠，尤其是睡前口服蜂蜜，可以明顯的改善睡眠質(zhì)量。
第一、對(duì)胃腸功能有調(diào)理的作用，可以使胃酸分泌正常。蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，可以顯著地縮短排便的時(shí)間，有效的改善便秘的癥狀，且沒(méi)有明顯的副作用。蜂蜜還可以使胃痛及反酸燒心的癥狀的緩解，對(duì)于慢性胃炎或者消化性潰瘍的人，常服蜂蜜，也有一定的輔助治療的作用。
第二、蜂蜜對(duì)肝臟有一定的保護(hù)作用，能夠促使肝細(xì)胞的再生，尤其是對(duì)脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
第三、蜂蜜可以改善血液的成分，促進(jìn)心腦血管功能的提高。因此，對(duì)于心腦血管疾病的患者有一定的好處。
第四、蜂蜜對(duì)于有失眠的人也可以改善睡眠，尤其是睡前口服蜂蜜，可以明顯的改善睡眠質(zhì)量。
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