腳踝骨折康復(fù)訓(xùn)練
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病情描述：
腳踝骨折康復(fù)訓(xùn)練
蘇慶軍主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
擅長: 頸椎病、胸椎病、腰椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥和腰椎滑脫癥的診治。
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腳踝骨折后，如果進(jìn)行保守治療，也就是石膏或支具固定，還要加強(qiáng)足趾的屈伸練習(xí)，避免小腿肌肉的萎縮，如果做了手術(shù)治療，手術(shù)后應(yīng)該加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的屈伸訓(xùn)練。無論是保守治療，還是手術(shù)治療，都不能夠給予負(fù)重，什么時候負(fù)重應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時負(fù)重的時間和負(fù)重的重量，也應(yīng)該在咨詢醫(yī)生之后開始進(jìn)行，因為首先要保證骨折愈合，同時還要保證骨折沒有移位。
如果過早負(fù)重，可能會導(dǎo)致骨折移位、前功盡棄，如果過早負(fù)重，還可能導(dǎo)致骨折延遲愈合，甚至不愈合。但是適當(dāng)?shù)呢?fù)重，又能夠刺激骨痂的形成，有利于骨折的愈合。如何把握度要咨詢治療醫(yī)生，他讓你怎么運動、具體的運動方式，一定要記清楚，然后貫徹醫(yī)生的指示進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練。
如果過早負(fù)重，可能會導(dǎo)致骨折移位、前功盡棄，如果過早負(fù)重，還可能導(dǎo)致骨折延遲愈合，甚至不愈合。但是適當(dāng)?shù)呢?fù)重，又能夠刺激骨痂的形成，有利于骨折的愈合。如何把握度要咨詢治療醫(yī)生，他讓你怎么運動、具體的運動方式，一定要記清楚，然后貫徹醫(yī)生的指示進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練。
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