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妊娠紋是由于在孕期，隨著胎兒的增長(zhǎng)腹部逐漸增大，使皮膚的彈性纖維與膠原纖維斷裂而形成。主要出現(xiàn)在腹部、大腿、臀部的皮膚上，開(kāi)始是淡紅色，時(shí)間長(zhǎng)了以后慢慢變成銀白色。產(chǎn)后三個(gè)月是妊娠紋恢復(fù)的黃金期，妊娠紋少、淺者在腹部的妊娠紋可以涂擦維生素E、橄欖油或?qū)Ｓ玫娜ト焉锛y的妊娠膏涂擦肚皮，堅(jiān)持6-12個(gè)月可使妊娠紋逐漸淡化消失。臀部的妊娠紋除了涂擦這些，可通過(guò)跑步幫助局部脂肪轉(zhuǎn)化成肌肉來(lái)淡化妊娠紋。妊娠紋較深者用這種方法是沒(méi)有效果的，建議到醫(yī)院通過(guò)強(qiáng)脈沖激光或點(diǎn)陣激光來(lái)淡化、消除妊娠紋。在孕期適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，合理膳食控制體重的增長(zhǎng)幅度，每月增加不要超過(guò)兩斤，可防止妊娠紋出現(xiàn)。