糖尿病人能吃老南瓜嗎
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糖尿病人能吃老南瓜嗎
魯梅花主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
擅長: 內(nèi)分泌系統(tǒng)疾患，如糖尿病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、甲狀腺機(jī)能減低、甲狀腺炎、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)痛、骨代謝相關(guān)疾病、腎上腺腫瘤、垂體瘤、垂體功能減退、月經(jīng)失調(diào)、甲狀旁腺增生、甲狀旁腺機(jī)能減退、低鈣血癥等疾病。
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南瓜富含多糖類、類胡蘿卜素、果膠、多種礦物質(zhì)、氨基酸，很受喜愛。尤其南瓜能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，具有幫助食物消化和通暢大便的作用，所以很多老年人喜歡吃南瓜。但是糖尿病的病人由于血糖高，如果大量食用南瓜，南瓜含淀粉量比較高，很容易升糖，所以糖尿病病人盡可能要適量食用南瓜。另外，南瓜里面的類胡蘿卜素非常多，長期吃南瓜會出現(xiàn)胡蘿卜素血癥，全身皮膚發(fā)黃，所以一定要適量食用。
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