七個多月的寶寶輔食食譜
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七個多月的寶寶輔食食譜
王翠玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
擅長: 小兒呼吸系統(tǒng)疾病，如小兒發(fā)燒、咳嗽、反復呼吸道感染、慢性咳嗽喘息、氣管炎、肺炎等，以及消化系統(tǒng)疾?。▍捠?、腹痛、腹瀉、便秘、胃炎、小兒腸炎等），過敏性疾?。裾?、鼻炎、哮喘、過敏性腸炎等），以及新生兒疾?。ㄐ律鷥何桂B(yǎng)指導、消化不良、新生兒黃疸、尿布疹等），兒童保?。▼胗變何桂B(yǎng)指導、生長發(fā)育評估、性早熟、常見營養(yǎng)性疾病的診斷及治療等）。
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7個月的寶寶輔食添加已經(jīng)成功了，大概一天能吃到1-2次的軟食和五次左右的奶，食物添加的品種也比較豐富，可以吃米糊、各種各樣的菜泥，像土豆泥、南瓜泥、胡蘿卜泥、山藥泥，還有的添加了一些蛋黃以及肉類，像魚肉、雞肉泥、豬肉泥、牛肉泥都是可以給寶寶添加的。寶寶添加喂養(yǎng)輔食的時候，其實一方面是給寶寶添加一些營養(yǎng)的需求，另一方面也是鍛煉寶寶吞咽、咀嚼的協(xié)調(diào)能力。建議用小勺來給孩子喂輔食，主要是訓練寶寶用杯和抓食能力。寶寶輔食添加的原則也是從一種到多種、從稀到稠、從少量到多量、從細到粗，逐漸鍛煉孩子對食物的接受能力，以及吞咽、咀嚼的能力。
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