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糖尿病患者的飲食熱量計(jì)算可以分成幾步：
首先，計(jì)算患者的理想體重，簡(jiǎn)單的公式就是用患者的身高減去105，得到的數(shù)值就是理想體重。
其次，可以把理想體重和患者的實(shí)際體重做比較，如果實(shí)際體重和理想體重的數(shù)值比值不超過(guò)10%，患者的體重就在基本正常的范圍內(nèi)。如果實(shí)際體重比理想體重小20%，患者就是消瘦狀態(tài)，而超過(guò)20%就是肥胖了。進(jìn)一步要根據(jù)患者的勞動(dòng)強(qiáng)度或者工作的強(qiáng)度，結(jié)合實(shí)際的體重設(shè)定每公斤理想體重所需要的熱量。舉例來(lái)說(shuō)一個(gè)中年男性從事輕體力勞動(dòng)，實(shí)際的體重是80kg，身高是175cm，理想的體重是70kg，這個(gè)患者的實(shí)際體重超過(guò)了理想體重的10%，但是不到20%，屬于超重，給他選擇的每公斤理想體重的熱量是25大卡，25乘以70公斤理想體重，每天的總熱量是1750大卡。
最后，可以根據(jù)食物交換份法確定具體的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的份數(shù)，計(jì)算熱量及制定食譜，最好還是在內(nèi)分泌?？漆t(yī)師，或者營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行。