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由于每個人體質特征不同，在月經(jīng)前期癥狀也不相同，有的人沒有什么癥狀，有的人在月經(jīng)前期隨著激素水平變化，會有情緒方面的變化，出現(xiàn)心情不好、急躁、緊張、疲乏、無力、嗜睡、憂郁等情況，并且出現(xiàn)乳房脹疼、小腹墜脹、腰部酸疼的情況；有的人還會有頭疼、腹瀉等情況；有的人臉上會由于激素變化，出現(xiàn)長痘痘的情況，一般在來月經(jīng)后就可以恢復正常。
如果癥狀不嚴重一般不用治療，注意月經(jīng)期間規(guī)律生活，適量運動，不要勞累、熬夜，調(diào)節(jié)心情，注意不要喝冷飲、喝咖啡等刺激飲品，不要劇烈運動，不要性生活，多吃蛋類、奶類、大棗、枸杞、山藥等保證營養(yǎng)；如果癥狀比較嚴重，伴隨月經(jīng)量異常以及痛經(jīng)的情況，要到醫(yī)院做內(nèi)分泌檢查，服用藥物來調(diào)理。