輕微腰間盤突出怎么恢復(fù)
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病情描述：
輕微腰間盤突出怎么恢復(fù)
張道儉副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
擅長: 關(guān)節(jié)炎、頸椎病、股骨頭壞死等骨科疾病的診治。
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輕度椎間盤突出患者在急性期應(yīng)絕對(duì)臥床休息，臥硬板床，給予消腫活血止痛對(duì)癥支持治療，必要時(shí)可給予營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。待急性期過后建議中醫(yī)推拿針灸推拿按摩牽引等治療，同時(shí)在生活中可行倒走及飛燕動(dòng)作，有助于病情恢復(fù)。平時(shí)生活中避免久坐及長時(shí)間彎腰做事、避免腰部牽拉負(fù)重，應(yīng)注意勞逸結(jié)合。鍛煉應(yīng)貴在堅(jiān)持，可有效預(yù)防減少復(fù)發(fā)防止病情加重。
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